Hvad er 3-6-9-12-reglen for skærmtid?
3-6-9-12-reglen er en udviklingsramme skabt af den franske psykiater Serge Tisseron, der er designet til at vejlede forældre om, hvornår og hvordan de skal introducere skærmmedier til børn. Den er baseret på fire vigtige milepæle for at opbygge sunde digitale vaner.
De fire udviklingsstadier er:
Under 3 år: Ingen skærme. Undgå al eksponering for fjernsyn, smartphones og tablets, undtagen videochat med fjern familie. Uafhængig, praktisk leg er afgørende for at opbygge motoriske færdigheder og følelsesmæssig tilknytning.
Under 6 år: Ingen personlige konsoller. Børn bør ikke have personlige spilleenheder. Skærmtid bør være begrænset, lærerig og ideelt set delt/overvåget snarere end en ensom aktivitet.
Under 9 år: Ingen internet. Undgå uovervåget internetadgang. Når børn først begynder at udforske nettet, bør de ledsages af en forælder, der kan forklare grundlæggende onlineregler (f.eks. at indhold, der uploades online, forbliver der permanent).
Under 12 år: Ingen sociale medier. Børn bør ikke oprette personlige profiler på sociale medier eller navigere i uafhængige onlinemiljøer før denne alder, da de mangler den udviklingsmæssige modenhed til at håndtere kompleksiteten af onlineinteraktioner og socialt pres.
